stress, ca vous parle ?

Name: stress, ca vous parle ?
Brand: Editions Vie
SKU: 9786139590919
Price: 19.3 EUR
Availability: InStock

Автор: Joakim Valéro

Език:

Корици: С меки корици

Издател: Editions Vie

Наличност: Външен склад

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19.30 € 37.75 лв

Le terme de "stress" paraît être unanimement reconnu et depuis de nombreuses années. Nous nous propo...

Информация за книгата

Автор

Joakim Valéro

Език

Френски език

Корици

Книга - С меки корици

Издадена

2021

страници

116

EAN

9786139590919

ISBN

6139590914

Enbook ID

38459208

Издател

Editions Vie

Теглоt

181

Размери

152 x 229 x 7

Пълно описание

Le terme de "stress" paraît être unanimement reconnu et depuis de nombreuses années. Nous nous proposons de clarifier simplement ce qu'il en est du stress et des moyens possibles ou souhaitables de le "gérer". La gestion du stress correspond à un ensemble de techniques autant éducatives que psychocorporelles et peut être entreprise à titre préventif ou curatif. Le mot stress est d'origine anglaise : « distress » signifie détresse, souffrance.Il définit une réaction d'adaptation de l'organisme à des agents agresseurs physiques et/ou psychiques, les stresseurs. La réaction au stress se traduit par une réponse biologique, psychologique, comportementale et d'une émotion dont le but est l'adaptation.Notre objectif est de vous sensibiliser aux mécanismes réflexes du stress. La compréhension de ces phénomènes seront utiles pour développer vos capacités à mieux gérer vos émotions et avoir une vie plus sereine.

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