Loslassen

Name: Loslassen
Brand: Gräfe & Unzer
SKU: 9783833852329
Price: 9.39 EUR
Availability: InStock

Mein Übungsbuch für mehr Unabhängigkeit und Lebensfreude. Zum Reinschreiben, Mitgestalten und Weiterdenken

Автор: Aljoscha Long, Ronald Schweppe

Език:

Корици: С меки корици

Издател: Gräfe & Unzer

Наличност: Очаква се зареждане

Издание 11. 06. 2026

9.39 € 18.36 лв

Loslassen ist viel einfacher als Festhalten - mit den richtigen Werkzeugen. Viele Tabellen und Check...

Информация за книгата

Автор

Aljoscha Long, Ronald Schweppe

Език

Немски език

Корици

Книга - С меки корици

Издадена

2016

страници

EAN

9783833852329

ISBN

3833852321

Enbook ID

10943734

Издател

Gräfe & Unzer

Теглоt

210

Размери

154 x 232 x 10

Пълно описание

Loslassen ist viel einfacher als Festhalten - mit den richtigen Werkzeugen. Viele Tabellen und Checklisten, in denen die eigenen Erfolge und Gedanken festgehalten werden können, machen dieses Buch zum ganz persönlichen Begleiter für den Weg in ein befreites Leben. Von der ersten Bestandsaufnahme, über intensive Achtsamkeitsmeditationen, bis hin zur Blitzentspannung - praktische Alltagsübungen verhelfen zu einem neuen Bewusstsein für die eigenen Wünsche und Bedürfnisse. So lernt man schlechte Gewohnheiten aufzugeben, sich von hohen Erwartungen zu befreien oder von zermürbenden Beziehungen zu lösen, um endlich frei zu werden für Neues.

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