Lugn i stormen

EFT: Första hjälpen för den sjuka jobbstressen

Автор: Sara Bern

Език:

Корици: С меки корици

Издател: Books on Demand

Наличност: Външен склад

Изпращаме след 8-11 дни

15.69 € 30.69 лв

En kort inspirationsbok om hur man med enkel självhjälpsmetod kan ta ned sin stressnivĺ och bli av m...

Информация за книгата

Автор

Sara Bern

Език

Шведски език

Корици

Книга - С меки корици

Издадена

2016

страници

EAN

9789176993750

ISBN

9176993752

Enbook ID

15586229

Издател

Books on Demand

Теглоt

121

Размери

120 x 190 x 5

Пълно описание

En kort inspirationsbok om hur man med enkel självhjälpsmetod kan ta ned sin stressnivĺ och bli av med oönskade känslor som hindrar en i jobbet och livet i stort. Ofta med bestĺende resultat. Boken är skriven för att passa folk i farten, även sĺ kallade techies och andra skeptiker. Kanske beror pĺ att författaren räknar sig till den skaran. Metoden, EFT (Emotional Freedom Techniques) reducerar din stresshormon med 24% pĺ en session med en EFT coach. Det är dock en självhjälpsmetod, som man kan snabbt lära sig grundkunskaperna i för att använda pĺ egen hand. Det är verkligen pĺ egen hand, eftersom EFT kombinerar stimulans av akupunkturpunkter med de egna fingertopparna och mental träning. Bokens spiralbindning gör det möjligt att lägga boken platt pĺ bordet för att se hela metoden medan man utför den pĺ sig själv. Mankan ocksĺ hĺlla boken i en hand och t.o.m. vika den ut och in för att enkelt läsa när man t.ex. pendlar.

Може също да ви хареса

Клиенти, които купиха тази книга, купиха също

Най-често търсени

Categories

Authors

Publishers

Продукти

Продукти

Най-често търсени

Categories

Authors

Publishers

Продукти

Продукти

Lugn i stormen

EFT: Första hjälpen för den sjuka jobbstressen

Информация за книгата

Пълно описание

Може също да ви хареса

Клиенти, които купиха тази книга, купиха също