Книга MEDITACION THUBTEN

MEDITACION

Автор: THUBTEN, LHUNDRUP
Език: Испански език
Корици: С меки корици
Издател: TIKAL
Наличност: Външен склад
Изпращаме след 6-9 дни
19.28 37.71 лв
Todos podemos beneficiarnos de la meditación. Si la incorporamos a nuestra vida cotidiana, obtendrem...

Информация за книгата

Автор
Език
Испански език
Корици
Книга - С меки корици
Издадена
2024
страници
96
EAN
9788499285337
Enbook ID
45249073
Издател
Теглоt
399
Размери
235 x 268

Пълно описание

Todos podemos beneficiarnos de la meditación. Si la incorporamos a nuestra vida cotidiana, obtendremos grandes beneficios en nuestra salud mental, emocional y física, reduciendo el estrés y ganando claridad y concentración. El libro muestra cómo la meditación cultiva la atención plena, la positividad y la paciencia, y detalla una serie de actividades prácticas que pueden mejorar tu atención y concentración. Incluye un laberinto de dedos como ayuda para meditar, concentrarte y bloquear las distracciones.

Може също да ви хареса

13.25 25.92 лв
17.77 34.76 лв

Клиенти, които купиха тази книга, купиха също

23.55 46.06 лв
38.21 74.74 лв
5.67 11.09 лв
28.32 55.39 лв
14.46 28.28 лв

Isa

Zaz
19.53 38.20 лв