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Книга Méditations Yogiques Alex Blake

Méditations Yogiques

Автор: Alex Blake
Език: Френски език
Корици: С твърди корици
Издател: LA PLAGE
Наличност: Външен склад
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45.22 € 88.44 лв
Au cœur de cette pratique ancestrale qu’est le yoga se trouve un joyau précieux, souvent éclipsé par...

Информация за книгата

Автор
Alex Blake
Език
Френски език
Корици
Книга - С твърди корици
Издадена
2024
страници
256
EAN
9782383384847
Enbook ID
45847215
Издател
LA PLAGE
Теглоt
1154
Размери
190 x 260

Пълно описание

Au cœur de cette pratique ancestrale qu’est le yoga se trouve un joyau précieux, souvent éclipsé par la popularité croissante des sanas : la méditation. Cette pratique, essentielle et puissante, est une perle de sagesse nous invitant à plonger au plus profond de notre être. Que vous soyez novice dans l’art de méditer ou un pratiquant expérimenté, ce livre vous offrira de nombreuses clés ainsi qu’un chemin clair pour débuter ou approfondir votre pratique. Vous y découvrirez les multiples facettes de la méditation en lien avec le yoga, ses origines, ses bienfaits, ses piliers, plus d’une trentaine de techniques, ainsi que de nombreux conseils afin d’intégrer cette discipline dans votre vie quotidienne.

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