Mindfulness in pratica

Name: Mindfulness in pratica
Brand: Demetra
SKU: 9788844077259
Price: 20.94 EUR
Availability: InStock

Автор: Trina Dalziel, Emanuela Busà

Език:

Корици: С меки корици

Издател: Demetra

Наличност: Външен склад

Изпращаме след 4-7 дни

20.94 € 40.96 лв

Vivi nel momento presente, trova il tuo equilibrio e raggiungi la felicità. Questi sono alcuni dei b...

Информация за книгата

Автор

Trina Dalziel, Emanuela Busà

Език

Италиански език

Корици

Книга - С меки корици

Издадена

2023

страници

224

EAN

9788844077259

Enbook ID

44393935

Издател

Demetra

Размери

170 x 240

Пълно описание

Vivi nel momento presente, trova il tuo equilibrio e raggiungi la felicità. Questi sono alcuni dei benefici che ti offre la mindfulness e in queste pagine scoprirai com'è semplice ed efficace praticarla giorno per giorno. Un percorso illustrato e graduale con meditazioni step-by-step da mettere in pratica facilmente durante la giornata. Per esplorare i meccanismi della mente e modificare gli atteggiamenti inutili, ristabilire una relazione sana e amichevole con noi stessi, sentirci meno alienati e isolati e riconnetterci con la nostra profonda saggezza intuitiva e con il nostro spirito creativo. Aumenta la tua autostima. Coltiva relazioni positive. Migliora la concentrazione. Realizza i tuoi obiettivi. Gestisci lo stress. Goditi ciò che la vita ti offre. “Mindfulness in pratica”, il tuo programma di meditazione, semplice e concreto, per sentirti bene tutti i giorni.

Може също да ви хареса

Клиенти, които купиха тази книга, купиха също

Най-често търсени

Categories

Authors

Publishers

Продукти

Продукти

Най-често търсени

Categories

Authors

Publishers

Продукти

Продукти

Mindfulness in pratica

Информация за книгата

Пълно описание

Може също да ви хареса

Клиенти, които купиха тази книга, купиха също