Mindfulness Training

Name: Mindfulness Training
Brand: Rob Miles
SKU: 9781990084003
Price: 15.27 EUR
Availability: InStock

Автор: Samuel Baer

Език:

Корици: С меки корици

Издател: Rob Miles

Наличност: Външен склад

Изпращаме след 9-15 дни

15.27 € 29.86 лв

This book will help you to achieve a state of mindfulness and equanimity, so that you can live at on...

Информация за книгата

Автор

Samuel Baer

Език

Испански език

Корици

Книга - С меки корици

Издадена

2020

страници

198

EAN

9781990084003

ISBN

1990084001

Enbook ID

33249213

Издател

Rob Miles

Теглоt

200

Размери

127 x 203 x 11

Пълно описание

This book will help you to achieve a state of mindfulness and equanimity, so that you can live at one with yourself and your spirit, and feel true happiness.

Here is a preview of what you will learn:

• What is mindfulness?

• Benefits of mindfulness

• 14 easy techniques & exercises

• 21-day plan - put these simple daily exercises into practice, and create a habit

• And much more to create positive daily habits that will immediately make changes to be happier, less stressed, and enjoy life!

If you follow the step-by-step instructions in each chapter you will begin seeing results in your life right away. The techniques in this book work even if you have no discipline and are easily distracted.

Може също да ви хареса

Клиенти, които купиха тази книга, купиха също

Най-често търсени

Categories

Authors

Publishers

Продукти

Продукти

Най-често търсени

Categories

Authors

Publishers

Продукти

Продукти

Mindfulness Training

Информация за книгата

Пълно описание

Може също да ви хареса

Клиенти, които купиха тази книга, купиха също