Mindfulness: In the Maelstrom of Life

Name: Mindfulness: In the Maelstrom of Life
Brand: Lannoo
SKU: 9789401419741
Price: 9.89 EUR
Availability: InStock

Автор: Edel Maex

Език:

Корици: С меки корици

Издател: Lannoo

Наличност: 50% вероятност

Ще претърсим света

9.89 € 19.34 лв

Mindfulness finds its origins in Buddhist meditation techniques. Instead of trying to achieve goals...

Информация за книгата

Автор

Edel Maex

Език

Английски език

Корици

Книга - С меки корици

Издадена

2014

страници

240

EAN

9789401419741

ISBN

9401419744

Enbook ID

05060375

Издател

Lannoo

Теглоt

442

Размери

163 x 240 x 22

Пълно описание

Mindfulness finds its origins in Buddhist meditation techniques. Instead of trying to achieve goals that lie far ahead in the future, mindfulness teaches you to be present in the moment, with a compassionate and open mind. This book, consisting of short and airy texts, follows the eight weeks of the traditional stress reduction programme as it was developed by dr. Jon Kabat-Zinn, the founder of the mindfulness movement. Based on his many years of experience as a psychiatrist, Edel Maex has written a clear, concise and heartfelt guide to mindfulness, that will help you to deal differently with the unavoidable agitations of life. With a preface by Jon Kabat-Zinn.

Може също да ви хареса

Клиенти, които купиха тази книга, купиха също

Най-често търсени

Categories

Authors

Publishers

Продукти

Продукти

Най-често търсени

Categories

Authors

Publishers

Продукти

Продукти

Mindfulness: In the Maelstrom of Life

Информация за книгата

Пълно описание

Може също да ви хареса

Клиенти, които купиха тази книга, купиха също