Mindfulness

Name: Mindfulness
Brand: ZENITH
SKU: 9788408158554
Price: 19.49 EUR
Availability: InStock

Автор: MONICA ESGUEVA

Език:

Корици: С меки корици

Издател: ZENITH

Наличност: 50% вероятност

Ще претърсим света

19.49 € 38.11 лв

¿Sabías que las distracciones pueden llevarse más de dos horas denuestro día? En la era de la disper...

Информация за книгата

Автор

MONICA ESGUEVA

Език

Испански език

Корици

Книга - С меки корици

Издадена

2016

страници

224

EAN

9788408158554

ISBN

8408158554

Enbook ID

14227967

Издател

ZENITH

Теглоt

383

Размери

150 x 230

Пълно описание

¿Sabías que las distracciones pueden llevarse más de dos horas denuestro día? En la era de la dispersión, Mónica Esgueva nos propone el mindfulness para no perder nuestro foco y disfrutar del aquí y elahora. Tras veinte años en el mundo de la meditación, la autora nospresenta una guía práctica en la que recoge todos sus conocimientoscomo especialista. No solo nos introduce en el mindfulness de unaforma clara, sino que también nos propone ejercicios que nos ayudarána mejorar nuestra concentración, liberarnos de nuestras preocupaciones y saborear la vida sin sentir que se nos escapa.

Може също да ви хареса

Клиенти, които купиха тази книга, купиха също

Най-често търсени

Categories

Authors

Publishers

Продукти

Продукти

Най-често търсени

Categories

Authors

Publishers

Продукти

Продукти

Mindfulness

Информация за книгата

Пълно описание

Може също да ви хареса

Клиенти, които купиха тази книга, купиха също