Mon Guide Pour Une Journée Équilibrée

Name: Mon Guide Pour Une Journée Équilibrée
Brand: SUD OUEST
SKU: 9782817707846
Price: 18.55 EUR
Availability: InStock

Автор: Stéphanie JOUAN

Език:

Корици: С меки корици

Издател: SUD OUEST

Наличност: Външен склад

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18.55 € 36.29 лв

Vous voulez :• bien dormir être détendu avoir de l’énergie,•être plus résistant à la fatigue, aux mi...

Информация за книгата

Автор

Stéphanie JOUAN

Език

Френски език

Корици

Книга - С меки корици

Издадена

2021

страници

128

EAN

9782817707846

Enbook ID

34739945

Издател

SUD OUEST

Теглоt

328

Размери

172 x 219 x 17

Пълно описание

Vous voulez :

• bien dormir être détendu avoir de l’énergie,

•être plus résistant à la fatigue, aux microbes et autres petits bobos,

• ne pas subir d’inconforts physiques,

• perdre éventuellement quelques kilos ?

Ce livre vous offre LA solution

Stéphanie Jouan, qui pratique le rééquilibrage alimentaire depuis des années, vous aide à le comprendre, à vous

l’approprier et à le concrétiser grâce à des conseils, des astuces et des recettes pour le petit-déjeuner (copieux et salé

pour une journée pleine de peps) le déjeuner (riche, complet pour bien continuer) le goûter (la pause sucrée, vive les fruits

et les oléagineux) le dîner (léger, léger pour une bonne nuit).

C’est parti pour une nouvelle vie saine et gourmande !

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