Menu
Виж статуса на поръчката
Свържете се с нас
Книга Nők jógakönyve Bobby Clennell

Nők jógakönyve

Ászana és Pránájáma a menstruációs ciklus minden szakaszára

Автор: Bobby Clennell
Език: Унгарски език
Корици: С твърди корици
Издател: Filosz-Humán Bt.
Наличност: Външен склад
Изпращаме след 2-5 дни
24.48 € 47.87 лв
Ez a rendkívüli gonddal és szakmai felkészültséggel megírt könyv igazi ajándék jóga iránt érdeklődő...

Информация за книгата

Автор
Bobby Clennell
Език
Унгарски език
Корици
Книга - С твърди корици
Издадена
2016
EAN
9789639841291
ISBN
9789639841291
Enbook ID
33181587
Издател
Filosz-Humán Bt.
Теглоt
1012

Пълно описание

Ez a rendkívüli gonddal és szakmai felkészültséggel megírt könyv igazi ajándék jóga iránt érdeklődő nők számára. Szerzője, Bobby Clennell negyven éve gyakorló Iyengar-jógaoktató, aki már 1975-től B. K. S. Iyengar tanítványa volt. A New York-i Iyengar Intézet egyik alapító oktatója, aki rendszeresen tart női jógaórákat, illetve mellrák túlélőknek regeneráló foglalkozásokat. A női test sajátosságainak tudatosítását és annak a jógagyakorlásba való beépítését B. K. S. Iyengar lányától, Geeta Iyengartól tanulta. Bobby szerint egy nőnek akkor teljes értékű a jógagyakorlása, ha azt összehangolja a havi ciklusával, figyelembe véve annak különböző fázisait. A könyv ezt a vezérfonalat követi, és különböző gyakorlási elveket mutat be a menstruációs ciklus minden szakaszára, aprólékosan elmagyarázott gyakorlatsorokkal, amelyeket a világos utasítások alapján bárki gyakorolhat. A magyar nyelvű jógairodalom még mindig adós egy nőknek szóló szakkönyvvel. Ezt a hiányt pótolja a Nők jógakönyve. Ászanasorozatokat ajánl a menstruációs ciklus minden fázisára: premenstruációs fázis: stabilizáló pózok menstruáció: regeneráló pózok menstruáció utáni fázis: kiegyensúlyozó pózok ovulációs folyamat: erősítő pózok. A szerző második szakmája szerint illusztrátor, és ezt a tehetségét is felhasználja a könyvben: saját szemléletes rajzai kísérik a szöveges részeket.

Клиенти, които купиха тази книга, купиха също

Hechos / Acts

John MacArthur
28.19 € 55.14 лв