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Книга Natürlich fit Felix Klemme

Natürlich fit

Автор: Felix Klemme
Език: Немски език
Корици: С меки корици
Издател: Knaur Balance
Наличност: 50% вероятност
Ще претърсим света
17.86 € 34.92 лв
TV-Moderator und Sportwissenschaftler Felix Klemme zeigt, was der Körper braucht, um gesund und wide...

Информация за книгата

Автор
Felix Klemme
Език
Немски език
Корици
Книга - С меки корици
Издадена
2017
страници
224
EAN
9783426675144
ISBN
3426675145
Enbook ID
15468178
Издател
Knaur Balance
Теглоt
598
Размери
172 x 240 x 15

Пълно описание

TV-Moderator und Sportwissenschaftler Felix Klemme zeigt, was der Körper braucht, um gesund und widerstandsfähig zu sein: Tägliche Bewegung, Natur und ein kurzes, aber knackiges Workout. Die 60 Übungen seines Fitness-Trainings sind individuell zusammenstellbar und sowohl für motivierte Einsteiger als auch für routinierte Profis ein Gewinn. Mit zahlreichen Fotos und ausführlichen Übungsanleitungen sowie einem Test zur persönlichen Fitnesssituation kann jeder sein persönliches Trainings-Programm starten - mit wenig Aufwand und ohne teure Geräte.

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