Nenechte se vyrušit

Name: Nenechte se vyrušit
Brand: Portál
SKU: 9788026213239
Price: 3.3 EUR
Availability: InStock

Cesta k mentální svobodě a vyšší koncentraci

Автор: Marco von Münchhausen

Език:

Корици: С меки корици

Издател: Portál

Наличност: Външен склад

Изпращаме до 4 дни

3.30 € 6.46 лв

Neustálé podněty, trvalá dostupnost skrze média či tendence ihned reagovat nám zabraňují v soustředě...

Информация за книгата

Автор

Marco von Münchhausen

Език

Чешки език

Корици

Книга - С меки корици

Издадена

2018

страници

152

EAN

9788026213239

ISBN

978-80-262-1323-9

Enbook ID

18869806

Издател

Portál

Теглоt

190

Размери

130 x 200 x 10

Пълно описание

Neustálé podněty, trvalá dostupnost skrze média či tendence ihned reagovat nám zabraňují v soustředění. V posledních desetiletích se z toho stává významný ekonomický problém – protože schopnost koncentrace je rozhodujícím faktorem úspěchu a efektivity. Kniha Marca von Münchhausena ukazuje, jak žít a pracovat uvědoměle, jak se nenechat vyrušit a jak dosahovat lepších výkonů. Představuje koncentraci jako „dveřníka“ vědomí a klíčový faktor sebeovládání. Popisuje fungování mozku a těla ve vztahu ke koncentraci i to, jaké psychologické faktory této schopnosti napomáhají. Radí, jak zabránit diktátu médií. Varuje před iluzí zvanou multitasking. Pojednává o stavu flow, meditaci, všímavosti, o uplatnění koncentrace při komunikaci či stresu, o lécích podporujících soustředění. Bohatě strukturovaná kniha obsahuje sebeposuzovací test a závěrečný přehled základních tipů, jak zvýšit vlastní soustředěnost.

Може също да ви хареса

Клиенти, които купиха тази книга, купиха също

Най-често търсени

Categories

Authors

Publishers

Продукти

Продукти

Най-често търсени

Categories

Authors

Publishers

Продукти

Продукти

Nenechte se vyrušit

Cesta k mentální svobodě a vyšší koncentraci

Информация за книгата

Пълно описание

Може също да ви хареса

Клиенти, които купиха тази книга, купиха също