Menu
Виж статуса на поръчката
Свържете се с нас
Книга NEURO-NATATION Eric Sotoca

NEURO-NATATION

Le Cerveau de la Résilience: Quand la biologie du cerveau transforme la fatigue en endurance. (Tome 3)

Автор: Eric Sotoca
Език: Френски език
Корици: С меки корици
Издател: Independently published
Наличност: Външен склад
Изпращаме след 14-21 дни
16.26 € 31.81 лв
Plongez au cœur de la neuro-performance pour dépasser vos limites.Pourquoi certains nageurs s'effond...

Информация за книгата

Автор
Eric Sotoca
Език
Френски език
Корици
Книга - С меки корици
Издадена
2026
страници
92
EAN
9798180675262
Enbook ID
52833527
Издател
Independently published
Теглоt
125
Размери
152 x 229 x 6

Пълно описание

Plongez au cœur de la neuro-performance pour dépasser vos limites.

Pourquoi certains nageurs s'effondrent-ils alors que d'autres semblent inépuisables ? La réponse ne réside pas dans le muscle, mais dans votre cerveau. Dans ce guide révolutionnaire, Eric Sotoca dévoile les mécanismes biologiques qui régissent votre endurance et votre résilience sous l'eau.

Ce que vous allez découvrir :

  • La charge allostatique : Comprendre comment l'usure biologique sabote vos chronos.
  • La fenêtre de tolérance : Apprendre à rester dans votre zone d'excellence neurophysiologique.
  • La neuroception : Maîtriser le radar inconscient qui gère votre stress en compétition.
  • Protocoles pratiques : Des outils concrets comme la variabilité cardiaque et la respiration vagale.
Que vous soyez compétiteur ou entraîneur, transformez votre approche de la fatigue et libérez votre plein potentiel grâce aux neurosciences.

Клиенти, които купиха тази книга, купиха също

PC-Mommy; 123 Ideas To Run Your Family With Microsoft Office(R) And Get A Promotion

Qwin Humphries
25.37 € 49.63 лв

Silent Speaker

Evelyn Murray Drayton
12.31 € 24.07 лв

When You Are Weak

Brian H. Cosby
14.56 € 28.48 лв

A LAYMEN'S STUDY OF THE ENGLISH BIBLE: C

FRANCIS BOWEN
30.58 € 59.81 лв

Hunters on the Track

W. Gillies Ross
40.84 € 79.88 лв