Menu
Виж статуса на поръчката
Свържете се с нас
Книга No estás rota B S

No estás rota

estás cíclica: Cómo entender tus hormonas para vivir con más energía, claridad y autocompasión

Автор: B S
Език: Испански език
Корици: С меки корици
Издател: Independently published
Наличност: Външен склад
Изпращаме след 14-21 дни
12.65 € 24.75 лв
Durante siglos, el cuerpo femenino ha sido silenciado, patologizado o tratado como un error que debí...

Информация за книгата

Автор
B S
Език
Испански език
Корици
Книга - С меки корици
Издадена
2026
страници
204
EAN
9798249201036
Enbook ID
51314383
Издател
Independently published
Теглоt
281
Размери
152 x 229 x 11

Пълно описание

Durante siglos, el cuerpo femenino ha sido silenciado, patologizado o tratado como un error que debía corregirse. Este libro propone una mirada radicalmente distinta: el cuerpo no está roto, está comunicándose.
Desde una perspectiva médica, hormonal y profundamente humana, No estás rota: estás cíclica explica cómo las hormonas influyen en la energía, el estado de ánimo, la creatividad, el deseo, el descanso y la manera en que pensamos y sentimos. A lo largo de sus páginas, el ciclo menstrual deja de ser un problema para convertirse en una herramienta de autoconocimiento y regulación emocional.
Este libro no invita a "hacer menos", sino a hacer de forma más consciente: aprender a leer el propio ritmo interno, planificar de acuerdo con el cuerpo, desestigmatizar la menstruación y fomentar la empatía, no solo en quienes menstrúan, sino en toda la sociedad.
Una guía clara, accesible y respetuosa para dejar de luchar contra el cuerpo y empezar a habitarlo.

Клиенти, които купиха тази книга, купиха също

Business Welsh: A User's Manual

Robert Dery
57.69 € 112.82 лв