Книга No Te Lesiones Mas Toni Pérez

No Te Lesiones Mas

Автор: Toni Pérez
Език: Испански език
Корици: С меки корици
Издател: Libros Cúpula
Наличност: Външен склад в ограничено количество
Изпращаме след 13-18 дни
27.80 54.37 лв
El manual imprescindible para un cuerpo fuerte y sin lesiones.El fisioterapeuta más viral de las red...

Информация за книгата

Автор
Език
Испански език
Корици
Книга - С меки корици
Издадена
2025
страници
240
EAN
9788448042882
Enbook ID
48588673
Издател
Теглоt
337

Пълно описание

El manual imprescindible para un cuerpo fuerte y sin lesiones.El fisioterapeuta más viral de las redes, @fisioteduca, te trae la guía definitiva para que entiendas tu cuerpo, evites lesiones y te recuperes como un profesional. Con su estilo claro y directo, te enseñará cómo moverte mejor, prevenir molestias y solucionar los problemas físicos más comunes, sin importar si eres deportista, pasas horas en la oficina o simplemente quieres sentirte bien en tu día a día. Descubre cómo reconocer las señales de alerta antes de que una lesión te detenga, qué hacer para proteger tu cuerpo y cómo recuperarte de forma efectiva si el daño ya está hecho. Con explicaciones sencillas, consejos prácticos y un toque de humor, este libro será tu mejor aliado para mantenerte en movimiento sin dolor.

Може също да ви хареса

Клиенти, които купиха тази книга, купиха също

12.02 23.51 лв

Mussolini's Italy

R J B Bosworth
21.94 42.91 лв
67.48 131.97 лв
8.86 17.33 лв
11.12 21.74 лв
23.44 45.85 лв

Hush, My Darling

Winter Austin
16.73 32.72 лв