Overcoming Low Self-Esteem with Mindfulness

Name: Overcoming Low Self-Esteem with Mindfulness
Brand: Hodder & Stoughton
SKU: 9781847093455
Price: 12.71 EUR
Availability: InStock

Автор: WARD DEBORAH

Език:

Корици: С меки корици

Издател: Hodder & Stoughton

Наличност: Външен склад

Изпращаме след 14-21 дни

12.71 € 24.85 лв

Low self-esteem affects every aspect of our lives, from our career choices to our relationships, cre...

Информация за книгата

Автор

WARD DEBORAH

Език

Английски език

Корици

Книга - С меки корици

Издадена

2015

страници

128

EAN

9781847093455

ISBN

9781847093455

Enbook ID

08848845

Издател

Hodder & Stoughton

Теглоt

194

Размери

140 x 217 x 11

Пълно описание

Low self-esteem affects every aspect of our lives, from our career choices to our relationships, creating a life that leaves us feeling unaccepted and unfulfilled. When we feel that we are not good enough, we may avoid work and social opportunities and settle for less than we deserve. Overcoming Low Self-esteem with Mindfulness looks at how mindfulness can help us to wake up from the bad dream of negative thinking and see where our own thoughts, beliefs and reactions have led to poor choices. With a strong focus on the latest mindfulness studies, this book shows how to clear mental clutter and see the truth of who we are so that we can make healthy choices for ourselves.

Може също да ви хареса

Клиенти, които купиха тази книга, купиха също

Най-често търсени

Categories

Authors

Publishers

Продукти

Продукти

Най-често търсени

Categories

Authors

Publishers

Продукти

Продукти

Overcoming Low Self-Esteem with Mindfulness

Информация за книгата

Пълно описание

Може също да ви хареса

Клиенти, които купиха тази книга, купиха също