Книга Pause Ulrich Hoffmann

Pause

Автор: Ulrich Hoffmann
Език: Немски език
Корици: С твърди корици
Издател: Mosaik Verlag
Наличност: Външен склад
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Stress macht krank. Digitalisierung und Verdichtung treiben uns immer mehr an. Die gute Nachricht: U...

Информация за книгата

Автор
Език
Немски език
Корици
Книга - С твърди корици
Издадена
2019
страници
176
EAN
9783442393497
ISBN
3442393493
Enbook ID
22238006
Издател
Теглоt
274
Размери
128 x 192 x 19

Пълно описание

Stress macht krank. Digitalisierung und Verdichtung treiben uns immer mehr an. Die gute Nachricht: Um dem zu entfliehen, müssen wir nicht komplett aussteigen. Experten sagen, uns fehlen vor allem die kleinen Regenerationspausen im Alltag. Aber was können Sie und ich jetzt sofort tun, um mal kurz abzuschalten? Wie bringen wir die Willenskraft auf, nicht mehr abends im Bett noch Facebook zu checken - und vor allem: Was machen wir stattdessen? Dies ist ein Buch über die fast vergessene Kulturtechnik der Pause. Ein Leitfaden für alle, die ihren Verstand und ihre Seele nicht verlieren oder wenigstens zurückerobern wollen. Ausstattung: Lesebändchen

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