Pilates au mur

Name: Pilates au mur
Brand: HACHETTE PRAT
SKU: 9782016293485
Price: 24.38 EUR
Availability: InStock

Автор: Marine Pellegrini

Език:

Корици: Книга

Издател: HACHETTE PRAT

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Transformez votre corps en seulement 30 jours avec la méthode Pilates réinventée !Vous rêvez d'u...

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Автор

Marine Pellegrini

Език

Френски език

Корици

Книга - Книга

Издадена

2024

страници

144

EAN

9782016293485

Enbook ID

44225286

Издател

HACHETTE PRAT

Теглоt

560

Пълно описание

Transformez votre corps en seulement 30 jours avec la méthode Pilates réinventée !Vous rêvez d'une silhouette plus tonique, d'un dos plus fort, et d'une posture élégante ? Vous souhaiteriez retrouver la sensation des cours de Pilates sur machine à la maison sans matériel ?Ce livre vous propose un programme de Pilates à la maison sur 30 jours qui vous permettra de découvrir les bienfaits de la méthode Pilates d'un équipement sophistiqué. Tout ce dont vous avez besoin, c'est un mur !Dans ce livre, vous trouverez :1 programme à suivre sur 30 joursLes instructions d’une coach de PilatesDes photographies pour illustrer chaque mouvement.En seulement 1 mois, vous vous sentirez plus énergique, plus en forme et plus fier de votre corps que jamais.

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