Pilates-Lehrbuch

Name: Pilates-Lehrbuch
Brand: Springer, Berlin
SKU: 9783662669440
Price: 38.68 EUR
Availability: InStock

Matten- und Geräteübungen für Prävention und Rehabilitation

Автор: Verena Geweniger, Alexander Bohlander

Език:

Корици: С меки корици

Издател: Springer, Berlin

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38.68 € 75.65 лв

Dieses Lehr- und Praxisbuch vermittelt alle wichtigen Grundlagen für effektives Pilates-Training in...

Информация за книгата

Автор

Verena Geweniger, Alexander Bohlander

Език

Немски език

Корици

Книга - С меки корици

Издадена

2023

страници

316

EAN

9783662669440

Enbook ID

42849841

Издател

Springer, Berlin

Теглоt

624

Размери

178 x 254

Пълно описание

Dieses Lehr- und Praxisbuch vermittelt alle wichtigen Grundlagen für effektives Pilates-Training in Physiotherapie, Sport und Fitness. Dabei verknüpfen die Autoren das traditionelle Pilates-Konzept mit Erkenntnissen aus Sportwissenschaft und Physiotherapie und liefern hilfreiche Trainingstipps. Welchen Stellenwert nimmt das Prinzip des Balanced Muscle Development im Rahmen der präventiven Nutzung von Pilates ein? Gibt es Übungen, die sich besonders für den Einsatz bei Impingementsyndrom eignen? Wie kann der Chair optimal für das Training verschiedener Körperregionen genutzt werden? Die Experten liefern Ihnen die Antworten! Aus dem Inhalt: Konzept, Philosophie und Prinzipien Anwendung in Prävention und Rehabilitation in verschiedenen klinischen Fachbereichen Kontraindikationen Screenings und konkrete Übungsanleitungen mit und ohne Gerät Neu in der dritten Auflage: Komplett überarbeitet und aktualisiert Plus: Videos zu einzelnen Übungsabfolgen via Springer Nature More Media-App Bereichern auch Sie Ihr Übungsrepertoire und sorgen Sie für ein abwechslungsreiches und effektives Training!

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