Réduire les écrans - 10 jours pour changer

Name: Réduire les écrans - 10 jours pour changer
Brand: NATHAN
SKU: 9782092791059
Price: 10.26 EUR
Availability: InStock

Автор: E. Baton Herve

Език:

Корици: С меки корици

Издател: NATHAN

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10.26 € 20.07 лв

Des livres avec des défis ludiques et faciles pour tous ceux qui veulent changer facilement, rapidem...

Информация за книгата

Автор

E. Baton Herve

Език

Френски език

Корици

Книга - С меки корици

Издадена

2021

страници

EAN

9782092791059

Enbook ID

33971601

Издател

NATHAN

Теглоt

108

Размери

166 x 221 x 5

Пълно описание

Des livres avec des défis ludiques et faciles pour tous ceux qui veulent changer facilement, rapidement et durablement leurs habitudes et leur façon de vivre.Se déconnecter pour retrouver l'essentiel l'indépendance d'esprit, la créativité, les liens humains. Des livres pour passer de la théorie à la pratique " sans pression " Pas le matin, pas pendant les repasOn éteint tout 2 heures avant de se coucher Lumière bleue, ennemie des nuits ! Pas dans la chambre ! Pas avant 3 ans J'apprends à dire STOP Quand j'attends, c'est sans écran Mon attention n'est plus à vendre Affûter son esprit critique Week-end déconnexion Le contrat écran Des conseils pour bien démarrer, agir au quotidien et tenir bon

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