Menu
Виж статуса на поръчката
Свържете се с нас
Книга REGULÁ Tuanes

REGULÁ

El sistema nervioso como nunca te lo explicaron.

Автор: Tuanes
Език: Испански език
Корици: С меки корици
Издател: Independently published
Наличност: Външен склад
Изпращаме след 9-15 дни
11.80 € 23.08 лв
"Regulá" es una guía clara, directa y profundamente transformadora para entender tu sistema nervioso...

Информация за книгата

Автор
Tuanes
Език
Испански език
Корици
Книга - С меки корици
Издадена
2025
страници
266
EAN
9798277132937
Enbook ID
50625886
Издател
Independently published
Теглоt
362
Размери
152 x 229 x 14

Пълно описание

"Regulá" es una guía clara, directa y profundamente transformadora para entender tu sistema nervioso como nunca antes te lo explicaron. Si vivís cansancio que no se va, estrés que vuelve una y otra vez, dificultades para poner límites, ansiedad que aparece sin aviso o esa sensación de estar siempre en alerta, este libro te muestra por qué no es un defecto tuyo, ni falta de voluntad, ni un problema de actitud. Es fisiología.

Explica cómo funciona tu sistema nervioso, por qué reacciona como reacciona y cómo podés acompañarlo para salir del modo supervivencia y entrar en un estado de seguridad interna que cambia todo: tu energía, tus vínculos, tu claridad mental y tu forma de vivir.

Te da herramientas reales.
Te enseña a escuchar tu cuerpo.
Te muestra cómo recuperar la versión más habitable de vos mismo.

Клиенти, които купиха тази книга, купиха също

Drying

UNIFEM
17.83 € 34.87 лв

Temperament and Atypical Behavior Scale (TABS) Complete Set

et al
128.84 € 251.99 лв