Scheinfasten - mein Masterplan

Name: Scheinfasten - mein Masterplan
Brand: ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe
SKU: 9783965845107
Price: 16.64 EUR
Availability: InStock

Die Verjüngungs-Diät für vitale Zellen und weniger Bauchfett

Автор: Andreas Michalsen

Език:

Корици: С меки корици

Издател: ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe

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16.64 € 32.55 лв

Fasten tut gut. Die älteste Naturheilmethode der Welt hält uns gesund, stärkt die Selbstheilungskräf...

Информация за книгата

Автор

Andreas Michalsen

Език

Немски език

Корици

Книга - С меки корици

Издадена

2025

страници

144

EAN

9783965845107

Enbook ID

46724677

Издател

ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe

Теглоt

330

Размери

150 x 203

Пълно описание

Fasten tut gut. Die älteste Naturheilmethode der Welt hält uns gesund, stärkt die Selbstheilungskräfte, verjüngt die Zellen und unterstützt das Abnehmen. Doch dafür tagelang nichts essen? Das schaffen die wenigsten. Man kann aber trotzdem von den vielen positiven Wirkungen des Fastens profitieren, wenn man sprichwörtlich nur zum Schein fastet - dem Körper also vorgaukelt, er würde nichts bekommen. Statt einer radikalen Nulldiät isst man dann 5 Tage lang jeweils drei kleine Mahlzeiten, deren Nährstoffzusammensetzung so ausgeklügelt ist, dass der Organismus trotzdem in den Fastenmodus schaltet. Prof. Dr. Andreas Michalsen, Deutschlands führender Fastenexperte, hat dieses wissenschaftlich belegte, revolutionäre Erfolgskonzept jetzt in seinem "Masterplan" so aufbereitet, dass es jeder zu Hause leicht umsetzen kann: mit alltagstauglichen Rezepten, Varianten für mehrere 5-Tage-Kuren und allen wichtigen Tipps und Infos. So gelingt in wenigen Tagen ein Neustart für Körper und Geist!

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