Schnelligkeitstraining

Name: Schnelligkeitstraining
Brand: Limpert
SKU: 9783785319239
Price: 18.48 EUR
Availability: InStock

Автор: Gerd Thienes, Kathrin Randl

Език:

Корици: С меки корици

Издател: Limpert

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18.48 € 36.14 лв

Schnelligkeit ist mehr als nur sprinten. Die motorische Schnelligkeit stellt vielmehr ein komplexes...

Информация за книгата

Автор

Gerd Thienes, Kathrin Randl

Език

Немски език

Корици

Книга - С меки корици

Издадена

2020

страници

152

EAN

9783785319239

ISBN

3785319231

Enbook ID

09158662

Издател

Limpert

Теглоt

328

Размери

167 x 241 x 10

Пълно описание

Schnelligkeit ist mehr als nur sprinten. Die motorische Schnelligkeit stellt vielmehr ein komplexes Bedingungsgefüge mit einer Vielzahl unterschiedlicher Einflussfaktoren dar, was bedeutet, innerhalb kürzester Zeit zu reagieren oder Bewegungen zu vollziehen. Schnelligkeit ist entscheidend für alle Sportarten und Handlungsfelder, auf allen Leistungsniveaus und jeder Altersstufe. Dieses Buch vermittelt sowohl die theoretischen Grundlagen als auch die Methodik des Schnelligkeitstrainings. Im ausführlichen Praxisteil werden zahlreiche Trainingsmöglichkeiten vorgestellt. Die vielen Beispiele aus den verschiedenen Sportarten und Bewegungsfeldern liefern inhaltliche Bausteine für ein systematisches und abwechslungsreiches Training der motorischen Schnelligkeit.

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