Selbstfürsorge

Name: Selbstfürsorge
Brand: Haufe Lexware GmbH
SKU: 9783648184219
Price: 10.52 EUR
Availability: InStock

Автор: Andrea Länger

Език:

Корици: С меки корици

Издател: Haufe Lexware GmbH

Наличност: Външен склад

Изпращаме след 3-6 дни

10.52 € 20.57 лв

Wer gut für sich selbst sorgt, führt sich selbst und wird nicht von anderen getrieben. Lesen Sie in...

Информация за книгата

Автор

Andrea Länger

Език

Немски език

Корици

Книга - С меки корици

Издадена

2025

страници

128

EAN

9783648184219

ISBN

3648184210

Enbook ID

46992896

Издател

Haufe Lexware GmbH

Теглоt

Размери

105 x 164 x 6

Пълно описание

Wer gut für sich selbst sorgt, führt sich selbst und wird nicht von anderen getrieben. Lesen Sie in diesem TaschenGuide von Andrea Länger, wie Sie die Balance zwischen diesen vier elementaren Lebensbereichen halten: dem eigenen Ich, Gesundheit, Arbeit und sozialem Leben. Sie erhalten praktische Alltagsstrategien für Ihre Selbstfürsorge und erfahren, wie Sie Ihre Lebensbereiche so austarieren können, damit Sie langfristig gesund und zufrieden bleiben und sich Ihre Lebenslust erhalten.

Inhalte:

Strategien für eine gute Selbstfürsorge im Alltag
Eigene Wünsche und Bedürfnisse besser wahrnehmen, ungesunde Antreiber entmachten
Nachhaltiges Wohlbefinden mit Achtsamkeit, Meditation und Psychohygiene
Wege zu einer guten Selbstführung am Arbeitsplatz und im Homeoffice
Wie Sie wohltuende soziale Beziehungen pflegen - beruflich und privat
Ihr persönliches SelfCareBook

Може също да ви хареса

Клиенти, които купиха тази книга, купиха също

Най-често търсени

Categories

Authors

Publishers

Продукти

Продукти

Най-често търсени

Categories

Authors

Publishers

Продукти

Продукти

Selbstfürsorge

Информация за книгата

Пълно описание

Може също да ви хареса

Клиенти, които купиха тази книга, купиха също