Selbstheilung mit Ayurveda

Name: Selbstheilung mit Ayurveda
Brand: O. W. Barth
SKU: 9783426291108
Price: 29.43 EUR
Availability: InStock

Das Standardwerk der indischen Heilkunde

Автор: Vasant Lad

Език:

Корици: С твърди корици

Издател: O. W. Barth

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29.43 € 57.57 лв

Dr. Vasant Lad, Schulmediziner und Ayurveda-Arzt, ist mit diesem Grundlagenwerk etwas ganz Besondere...

Информация за книгата

Автор

Vasant Lad

Език

Немски език

Корици

Книга - С твърди корици

Издадена

2010

страници

416

EAN

9783426291108

ISBN

342629110X

Enbook ID

01490121

Издател

O. W. Barth

Теглоt

884

Размери

179 x 243 x 37

Пълно описание

Dr. Vasant Lad, Schulmediziner und Ayurveda-Arzt, ist mit diesem Grundlagenwerk etwas ganz Besonderes gelungen: Mit einem Griff, auf einen Blick erfährt man, wie ein aktuelles gesundheitliches Problem ayurvedagerecht behandelt werden kann: Vom Schnupfen bis zur chronischen Darmreizung, von Streßsymptomen bis zur Depression erhält der Leser umfassende, detaillierte Anleitungen zur Selbsthilfe. Darüber hinaus erläutert Dr. Lad die geistigen Grundlagen des Ayurveda und erschließt es als ein System konsequenter Gesundheitsvorsorge, das durch eine Fülle von natürlichen Maßnahmen unser Wohlbefinden erhalten bzw. wiederherstellen kann dazu gehören Ernährung, Reinigungsprozeduren, Atemübungen, Meditation und eine gesunde Lebensweise ebenso wie Kräutertees und ätherische Öle. Nach der Lehre des Ayurveda ist Gesundheit ein Zustand des vollkommenen Gleichgewichts zwischen den drei Grundenergien des Körpers (Doshas), die sich in den Elementen manifestieren. Äther und Luft bestimmen den nervösen Vata-Typ, Feuer und Wasser beeinflussen den magenschwachen Pitta-Typ, Erde und Wasser prägen den zu Erkältungen neigenden Kapha-Typ. Äußerst selten tritt einer dieser Typen in »reiner« Form auf, meistens sind wir eine Mischung aus allen allerdings mit signifikantem Schwerpunkt. Um die geistig-körperliche Harmonie zu erhalten oder eine Krankheit zu heilen, ist es daher zunächst erforderlich, den eigenen psycho-physischen Konstitutionstyp zu bestimmen und daraufhin die geeignete Behandlungsmethode zu wählen. Mit diesem Buch legt Dr. Vasant Lad das Standardwerk zu Theorie und Praxis des Ayurveda vor. Es vermittelt ein tiefes Verständnis für die Bedeutung von Gesundheit und Krankheit und eröffnet praktischen Zugang zu hochwirksamen Heilmethoden, mit deren Hilfe wir unsere Vitalität und unser Wohlbefinden bis ins hohe Alter bewahren können.

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