Step Up!

Name: Step Up!
Brand: Meyer + Meyer Fachverlag
SKU: 9783840377945
Price: 22.65 EUR
Availability: InStock

Автор: Thomas Dold

Език:

Корици: С меки корици

Издател: Meyer + Meyer Fachverlag

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22.65 € 44.30 лв

Step Up! vom erfolgreichen Treppenläufer Thomas Dold liefert Einsteiger:innen, aber auch ambitionier...

Информация за книгата

Автор

Thomas Dold

Език

Немски език

Корици

Книга - С меки корици

Издадена

2023

страници

200

EAN

9783840377945

ISBN

3840377943

Enbook ID

41903912

Издател

Meyer + Meyer Fachverlag

Теглоt

594

Размери

165 x 240

Пълно описание

Step Up! vom erfolgreichen Treppenläufer Thomas Dold liefert Einsteiger:innen, aber auch ambitionierten Läufer:innen umfangreiche Ideen und Vorschläge, sowie Trainingspläne für den Treppenlauf. Das Ziel des Buchs ist es, dem Leser neben dem theoretischen Wissen, praktische Tipps und Tricks mit an die Hand zu geben. Dazu gibt es zahlreiche Abbildungen und erklärende Videos, sodass der freudige, anstrengenden Fortschritt auf die nächste Stufe leicht gelingt. Step Up! bietet mit den im Buch enthaltenen Koordinationsübungen und Treppensprünge zudem wertvolle, neue Trainingsanreize für Sportler:innen und Trainer:innen. Dieses Buch bringt nicht nur Abwechslung und Leichtigkeit ins Training, sondern ist durch Interviews und persönliche Einblicke von Thomas Dold äußerst praxisnah und unterhaltsam.

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