The 30g Plan

Name: The 30g Plan
Brand: Ebury Publishing
SKU: 9781785045691
Price: 19.78 EUR
Availability: InStock

Автор: Emma Bardwell

Език:

Корици: С меки корици

Издател: Ebury Publishing

Наличност: Външен склад

Изпращаме след 3-5 дни

19.78 € 38.68 лв

The simple and sustainable route to weight loss. For many of us, losing weight can be a real battle...

Информация за книгата

Автор

Emma Bardwell

Език

Английски език

Корици

Книга - С меки корици

Издадена

2025

страници

256

EAN

9781785045691

ISBN

1785045695

Enbook ID

47181649

Издател

Ebury Publishing

Теглоt

300

Размери

135 x 216 x 20

Пълно описание

The simple and sustainable route to weight loss. For many of us, losing weight can be a real battle - yo yo-ing from one extreme diet to another and never finding an approach that we can (and want to) apply long-term. Until now.The 30g Plan reveals that by balancing 30 plants a week with 30 grams of protein and fibre in our daily meals, we will not only lose weight easily but feel full and reap countless other health benefits too. Packed with delicious nutritionally complete recipes, meal planners, tips and tricks, let this book be your guide and introduction to a whole new way of eating to help you feel at your very best - for life.

Може също да ви хареса

Клиенти, които купиха тази книга, купиха също

Най-често търсени

Categories

Authors

Publishers

Продукти

Продукти

Най-често търсени

Categories

Authors

Publishers

Продукти

Продукти

The 30g Plan

Информация за книгата

Пълно описание

Може също да ви хареса

Клиенти, които купиха тази книга, купиха също