Proactive Twelve Steps

Name: Proactive Twelve Steps
Brand: Active Pause
SKU: 9781892482365
Price: 12.1 EUR
Availability: InStock

A Mindful Program For Lasting Change

Автор: Serge Prengel

Език:

Корици: С меки корици

Издател: Active Pause

Наличност: Външен склад

Изпращаме след 9-15 дни

12.10 € 23.66 лв

The Proactive Twelve Steps outline how you can take a proactive approach to life, gradually stepping...

Информация за книгата

Автор

Serge Prengel

Език

Английски език

Корици

Книга - С меки корици

Издадена

2021

страници

204

EAN

9781892482365

ISBN

1892482363

Enbook ID

36968286

Издател

Active Pause

Теглоt

240

Размери

140 x 216 x 11

Пълно описание

The Proactive Twelve Steps outline how you can take a proactive approach to life, gradually stepping up from feeling stuck and powerless to enjoying a balanced and happy life. They are a new take on the original Twelve Steps. They describe the steps as a mindful program instead of a mystical experience in which change somehow happens to you.

This book reflects a deep understanding of behavior change, codependency, stress, and trauma. It presents a clear roadmap for self-compassion and mindful self-discovery. It provides specific step-by-step instructions and a broader context that helps readers make sense of the healing process.

In short, this book is "a user-friendly guide to the application of mindfulness in everyday life".

Може също да ви хареса

Клиенти, които купиха тази книга, купиха също

Най-често търсени

Categories

Authors

Publishers

Продукти

Продукти

Най-често търсени

Categories

Authors

Publishers

Продукти

Продукти

Proactive Twelve Steps

A Mindful Program For Lasting Change

Информация за книгата

Пълно описание

Може също да ви хареса

Клиенти, които купиха тази книга, купиха също