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Книга Triathlon: Training ab 40 Hermann Aschwer

Triathlon: Training ab 40

Автор: Hermann Aschwer
Език: Немски език
Корици: С меки корици
Издател: Meyer + Meyer Fachverlag
Наличност: Външен склад
Изпращаме след 3-6 дни
19.96 € 39.04 лв
Dieses Buch vermittelt direkt umsetzbare Trainingspläne für Einsteiger und Fortgeschrittene ab 40 Ja...

Информация за книгата

Автор
Hermann Aschwer
Език
Немски език
Корици
Книга - С меки корици
Издадена
2017
страници
384
EAN
9783840375279
ISBN
3840375274
Enbook ID
15485790
Издател
Meyer + Meyer Fachverlag
Теглоt
888
Размери
167 x 240 x 17

Пълно описание

Dieses Buch vermittelt direkt umsetzbare Trainingspläne für Einsteiger und Fortgeschrittene ab 40 Jahren, die an Mittel- und Langdistanzen teilnehmen möchten. Beginnend mit der Planung und Umsetzung des gesamten Schwimm-, Rad- und Lauftrainings begleitet Triathlontraining ab 40 sämtliche Leistungsstufen bis zum großen Tag X. Alle Fragen zu Trainingscamps, Leistungsdiagnostik, Übertraining und Regeneration werden professionell beantwortet.

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