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La dieta vegana es aquella que elimina el consumo de productos animales y sus derivados como carnes, pescados, aves, huevos, miel y lácteos, y está pensada para ayudarte a mejorar tu salud y recuperar el vigor. Se sabe que ayuda a reducir el peso, así como a reducir las enfermedades relacionadas con el corazón.
Hay muchos libros que ofrecen una amplia gama de recetas veganas, así que ¿por qué este libro? Bueno, simplemente porque este libro incluye recetas que no son sólo veganas, sino que son recetas italianas que ayudarán con tu salud así como a cumplir con los requisitos de tus papilas gustativas.
El objetivo de este libro es presentar una amplia gama de recetas veganas italianas, ya que la cocina de este país es una de las más favorecidas en todo el mundo, por lo tanto, te introduce en un nuevo mundo de platos veganos.
El libro está diseñado para una fácil referencia y las instrucciones son fáciles de seguir. Las recetas han sido diseñadas teniendo en cuenta una amplia gama de lectores, incluyendo solteros, amas de casa y también estudiantes interesados en probar la dieta vegana, por lo tanto son simples y los ingredientes utilizados son fácilmente disponibles y fáciles de usar. Eres libre de mezclar y combinar los ingredientes para crear tus propias recetas.
Por lo tanto, este no es sólo un libro de dieta específico, es un libro de recetas que se centra en tu salud. También te permite mantener la dieta vegana mientras comes tu cocina favorita......
