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Brand: Ullstein Taschenbuchvlg.
SKU: 9783548067186
Price: 12.16 EUR
Availability: InStock

Автор: Anna Miller

Език:

Корици: С меки корици

Издател: Ullstein Taschenbuchvlg.

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Endlich digitale Balance findenAnna Miller hat DEN Ratgeber für eine digitale Ernährungsumstellung g...

Информация за книгата

Автор

Anna Miller

Език

Немски език

Корици

Книга - С меки корици

Издадена

2023

страници

352

EAN

9783548067186

ISBN

3548067182

Enbook ID

38962136

Издател

Ullstein Taschenbuchvlg.

Теглоt

304

Размери

120 x 187 x 18

Пълно описание

Endlich digitale Balance findenAnna Miller hat DEN Ratgeber für eine digitale Ernährungsumstellung geschrieben. Sie greift neueste wissenschaftliche Erkenntnisse aus der Positiven Psychologie, Neuropsychologie, Motivations- und Beziehungsforschung auf und stellt das Digitale in einen größeren Zusammenhang. Dieses Buch gibt konkrete Tipps und Übungen an die Hand, damit wir uns unseres eigenen Umgangs und Konsums mit Smartphone und Bildschirm bewusst werden und gleichzeitig eine neue Vision für ein gutes Leben entwickeln können. Denn was wir uns eigentlich alle wünschen, ist in den letzten Jahren zu kurz gekommen: Fokus, Energie, Kreativität, Nähe und echte Verbundenheit. Zeit, uns das alles zurückzuholen!