Von Null auf 42

Name: Von Null auf 42
Brand: Hampp Media Stuttgart
SKU: 9783930723065
Price: 13.86 EUR
Availability: InStock

7 Nichtläufer auf ihrem Weg zum New York Marathon. Das Buch zur Serie

Автор: Rolf Schlenker, Thomas Wessinghage

Език:

Корици: С меки корици

Издател: Hampp Media Stuttgart

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13.86 € 27.10 лв

Kann jemand, der bislang keinen Sport getrieben hat, innerhalb eines Jahres zum Marathonläufer werde...

Информация за книгата

Автор

Rolf Schlenker, Thomas Wessinghage

Език

Немски език

Корици

Книга - С меки корици

Издадена

2004

страници

139

EAN

9783930723065

ISBN

3930723069

Enbook ID

01929927

Издател

Hampp Media Stuttgart

Теглоt

456

Размери

190 x 10 x 230

Пълно описание

Kann jemand, der bislang keinen Sport getrieben hat, innerhalb eines Jahres zum Marathonläufer werden? Das Begleitbuch zur ARD-Fernsehserie "Von Null auf 42" dokumentiert ein wissenschaftlich begleitetes Experiment, das zeigt, wie man dieses Ziel erreichen kann. Sieben untrainierte und auch übergewichtige Menschen wurden ein Jahr lang systematisch und unter medizinischer Aufsicht darauf vorbereitet, im November 2003 die 42 km des berühmten New York City-Marathons zu laufen.§Das Buch liefert Hintergrundinformationen, Porträts und Erfahrungsberichte der sieben Teilnehmer und ist darüber hinaus auch ein Ratgeber, der sportmedizinische Fragen beantwortet und zeigt, wie man einen Trainingsplan erfolgreich absolviert. "Von Null auf 42" ist Impulsgeber für die Zielgruppe der Nichtläufer. An sie richtet sich die faszinierende Grundbotschaft: "Auch ihr könnt einen Marathon laufen - ihr müsst es nur wollen!"§§

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