Menu
Виж статуса на поръчката
Свържете се с нас
Книга Výdych Richie Bostock

Výdych

Автор: Richie Bostock
Език: Словашки език
Корици: С меки корици
Издател: Eastone
Наличност: Външен склад
Изпращаме до 3 дни
8.92 € 17.46 лв
Viac ako štyridsať jednoduchých dychových cvičení, ktoré pomáhajú zlepšiť telesné zdravie a získať...

Информация за книгата

Автор
Richie Bostock
Език
Словашки език
Корици
Книга - С меки корици
Издадена
2021
страници
208
EAN
9788081094156
ISBN
978-80-8109-415-6
Enbook ID
35466345
Издател
Eastone
Теглоt
264
Размери
146 x 207 x 20

Пълно описание

Viac ako štyridsať jednoduchých dychových cvičení, ktoré pomáhajú zlepšiť telesné zdravie a získať emočnú pohodu. Naučte sa využívať dych na zníženie stresu, zvýšenie hladiny energie, zlepšenie spánku či športovej výkonnosti. Za deň urobíme 17 000 – 29 000 nádychov a výdychov. Napriek tomu si väčšina z nás neuvedomuje, že dýchame nesprávne, čo nám môže spôsobovať únavu, bolesti hlavy, tráviace problémy, poruchy spánku, chronický stres a úzkosť. Pritom na zvýšenie energie, dosiahnutie lepšieho spánku a získanie väčšej psychickej i fyzickej pohody stačí, aby sme sa naučili dýchať určitým spôsobom. Dýchanie je tajná zbraň, o ktorej ste ani netušili, že ju máte!

Може също да ви хареса

Nádych , výdych

Stuart Sandeman
18.66 € 36.49 лв

Osudy ľudských spoločností

Jared Diamond
25.83 € 50.52 лв

Psychológia pre milujúcich rodičov

Jana Bašnáková
28.64 € 56.02 лв

AllatRa

Anastasia Novych
22.77 € 44.54 лв

Ako sme kedysi žili

Zora Mintalová Zubercová
20.51 € 40.12 лв

Krv a ropa

Bradley Hope
17.65 € 34.53 лв

Kde si sa vydala, tam si mlieko pýtaj

Júlia Marcinová
16.65 € 32.57 лв

Zdravie z Božej lekárne

Maria Trebenová
11.48 € 22.46 лв

Ako sa dá predchádzať chorobám srdca a ciev

Viliam Bada
7.32 € 14.32 лв

Učeň ľadu: Šesť dní s Wimom Hofom

Hana Moravčíková
10.03 € 19.61 лв

Svet prírodných antibiotík

Josef Jonáš
15.10 € 29.53 лв

Všetko je možné

Elizabeth Strout
20.82 € 40.71 лв

Syn podsvetia

Vladimíra Šebová
14.49 € 28.35 лв

Sled udalosti

Eškol Nevo
17.65 € 34.53 лв

Dcéra zimy

Vladimíra Šebová
14.49 € 28.35 лв

AHA! Rodičovstvo

Laura Markhamová
18.66 € 36.49 лв

Moc nášho podvedomia

Joseph Murphy
12.24 € 23.93 лв

Pod konármi udaly

Chinelo Okparanta
19.81 € 38.75 лв

Digitálna demencia

Manfred Spitzer
14.54 € 28.45 лв

Detský mozog vysvetlený rodičom

Álvaro Bilbao
16.90 € 33.06 лв

Rastlinné antibiotiká pripravené doma

Claudia Ritterová
6.47 € 12.65 лв

Klub nerozbitných detí

Slávka Kubíková
15.60 € 30.51 лв

Lincolnova diaľnica

Amor Towles
24.38 € 47.68 лв

12 pravidiel pre život

Jordan B. Peterson
16.25 € 31.78 лв

Клиенти, които купиха тази книга, купиха също

Dych

James Nestor
16.25 € 31.78 лв

Metóda Wima Hofa

Wim Hof
13.79 € 26.97 лв

Mýtus normálnosti

Daniel Maté
20.36 € 39.83 лв

Nakoniec všetko dopadne dobre

Christina von Dreien
10.93 € 21.38 лв

Sedem duchovných zákonov úspechu

Deepak Chopra
11.48 € 22.46 лв

Jemné umenie mať veci v p**i

Mark Manson
11.43 € 22.36 лв

Prečo spíme

Matthew Walker
20.72 € 40.52 лв

Čo nás nezabije

Scott Carney
9.58 € 18.73 лв

Dosiahni nemožné

Steven Kotler
17.81 € 34.82 лв

Mních, ktorý predal svoje ferrari

Robin S. Sharma
10.58 € 20.69 лв

Sila prítomného okamihu

Eckhart Tolle
10.58 € 20.69 лв

V stave totálnej eufórie

Dean Karnazes
15.10 € 29.53 лв

Mrcha hnusná

Dušan Budzak
11.48 € 22.46 лв

Vesmír

neuvedený autor
45.85 € 89.67 лв

Strach a obavy

Lise Bourbeau
6.87 € 13.43 лв

Čo mačky chcú

Juki Hattori
16.40 € 32.08 лв

Politika pre začiatočníkov

Kolektív autorov
5.81 € 11.37 лв

Niečo malé, čo každú chvíľu vybuchne

Paolo Cognetti
14.95 € 29.23 лв

Okolo sveta 2

Martin Navrátil
16.25 € 31.78 лв

Medicínske médium - Zelerová šťava

Anthony William
16.25 € 31.78 лв

Aké drahé je zadarmo

Dan Ariely
17.70 € 34.63 лв

Wellness Sauna Masáže

PhDr. Tatiana Simona Demová
25.98 € 50.82 лв

Ľudskosť

Rutger Bregman
18.66 € 36.49 лв

Generál Milan Lučanský

Gustáv Murín
12.29 € 24.03 лв