Waldbaden

Name: Waldbaden
Brand: MVG Moderne Vlgs. Ges.
SKU: 9783868829181
Price: 13.15 EUR
Availability: InStock

Автор: Annette Bernjus, Anna Cavelius

Език:

Корици: С твърди корици

Издател: MVG Moderne Vlgs. Ges.

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13.15 € 25.73 лв

In Japan zählt das Waldbaden längst zur ganzheitlichen Gesundheitsvorsorge: Die Einladung, in den Wa...

Информация за книгата

Автор

Annette Bernjus, Anna Cavelius

Език

Немски език

Корици

Книга - С твърди корици

Издадена

2018

страници

158

EAN

9783868829181

ISBN

3868829180

Enbook ID

18667153

Издател

MVG Moderne Vlgs. Ges.

Теглоt

266

Размери

126 x 194 x 18

Пълно описание

In Japan zählt das Waldbaden längst zur ganzheitlichen Gesundheitsvorsorge: Die Einladung, in den Wald zu gehen, die Natur auf sich wirken zu lassen, nicht zu denken und die Ruhe und Unaufgeregtheit der Natur zu genießen - in Zeiten der ständigen Erreichbarkeit, von Stress und Eile ein großes Versprechen! Annette Bernjus begleitet Menschen bei ihren ersten Erfahrungen beim Waldbaden und beschreibt die 10 Zutaten, die uns helfen, in der unverfälschten Natur wieder zu uns selbst zu finden, uns zu zentrieren und von Stress und Eile abzugrenzen: Entschleunigen - Innehalten - Sinne öffnen - Staunen - Achtsamkeit - Meditation - Atmen - Sanfte Bewegungen - Augenentspannung - Solozeit. Die sanfte Therapie für Körper und Geist!

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