Anatomie der Bewegung

Name: Anatomie der Bewegung
Brand: Marix Verlag
SKU: 9783737410694
Price: 29.45 EUR
Availability: InStock

Автор: Blandine Calais-Germain, Brigitte Lindecke

Език:

Корици: С твърди корици

Издател: Marix Verlag

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Der vorliegende zweite Band von »Anatomie der Bewegung« ist die Fortsetzung von Band 1, kann aber au...

Информация за книгата

Автор

Blandine Calais-Germain, Brigitte Lindecke

Език

Немски език

Корици

Книга - С твърди корици

Издадена

2017

страници

302

EAN

9783737410694

ISBN

3737410690

Enbook ID

16302049

Издател

Marix Verlag

Теглоt

958

Размери

182 x 265 x 19

Пълно описание

Der vorliegende zweite Band von »Anatomie der Bewegung« ist die Fortsetzung von Band 1, kann aber auch unabhängig von diesem benutzt werden. Er richtet sich an alle, die Tanz, Sport und Fitness entweder unterrichten oder selbst ausüben und bietet eine Vielzahl von Basisübungen, die der Verbesserung der Koordination und der Kräftigung der Muskulatur dienen. Auf der Grundlage fundierter anatomischer Kenntnisse wurde eine Auswahl an Übungen zusammengestellt, die dank ihrer Wirksamkeit und Unbedenklichkeit für jeden geeignet sind. Die Übungen sind entweder für den gesamten Körper oder für isolierte Körperregionen konzipiert und durch sie wird der Körper auf die nachfolgenden, sportartspezifischen Bewegungen vorbereitet.

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