Cvičení pro seniory

Name: Cvičení pro seniory
Brand: Esence
SKU: 9788028412227
Price: 13.41 EUR
Availability: InStock

Автор: Emily Castellani

Език:

Корици: С меки корици

Издател: Esence

Наличност: Външен склад

Изпращаме до 4 дни

13.41 € 26.23 лв

Život většiny seniorů po šedesátce provázejí bolesti způsobené ztuhlými klouby a omezená pohyblivost...

Информация за книгата

Автор

Emily Castellani

Език

Чешки език

Корици

Книга - С меки корици

Издадена

2026

страници

288

EAN

9788028412227

ISBN

978-80-284-1222-7

Enbook ID

50214450

Издател

Esence

Теглоt

474

Пълно описание

Život většiny seniorů po šedesátce provázejí bolesti způsobené ztuhlými klouby a omezená pohyblivost. Stárnutí však nemusí být fyzicky tak náročné. V knize Cvičení pro seniory nabízíme protahovací cviky, které podporují snadný pohyb, pohyblivost bez bolesti, a především zdravé stárnutí seniorů. Kniha obsahuje snadno pochopitelná protahovací cvičení, která jsou popsána čitelným jazykem a pomáhají starším dospělým zlepšit flexibilitu a bezpečně posílit tělo. Jemná protahovací cvičení lze snadno přizpůsobit všem úrovním kondice a schopnostem, takže si každý může vybrat náročnost podle sebe. Přehledné ilustrace názorně ukazují, jak jednotlivé cviky provádět. Buďte aktivní a fit i ve zralém věku!

Може също да ви хареса

Клиенти, които купиха тази книга, купиха също

Най-често търсени

Categories

Authors

Publishers

Продукти

Продукти

Най-често търсени

Categories

Authors

Publishers

Продукти

Продукти

Cvičení pro seniory

Информация за книгата

Пълно описание

Може също да ви хареса

Клиенти, които купиха тази книга, купиха също