Guíaburros

Name: Guíaburros
Brand: Amazon Digital Services LLC - Kdp
SKU: 9788419731869
Price: 15.67 EUR
Availability: InStock

Автор: Carlos de Miguel

Език:

Корици: С меки корици

Издател: Amazon Digital Services LLC - Kdp

Наличност: Външен склад

Изпращаме след 9-15 дни

15.67 € 30.64 лв

El Entrenamiento Funcional propone unos ejercicios que, a diferencia de entrenamientos tradicionales...

Информация за книгата

Автор

Carlos de Miguel

Език

Испански език

Корици

Книга - С меки корици

Издадена

2024

страници

144

EAN

9788419731869

ISBN

8419731862

Enbook ID

47786013

Издател

Amazon Digital Services LLC - Kdp

Теглоt

172

Размери

140 x 216 x 9

Пълно описание

El Entrenamiento Funcional propone unos ejercicios que, a diferencia de entrenamientos tradicionales centrados en otros objetivos, mejoran la capacidad del cuerpo para realizar las actividades cotidianas de manera eficiente y segura. Su base es la imitación de patrones de movimiento que usamos en la vida diaria como levantar, empujar, tirar, agacharse, girar o caminar. Así se mejora la coordinación, equilibrio, agilidad, resistencia, movilidad, flexibilidad y estabilidad entre otros beneficios.
Dos profesores de fitness especializados en Entrenamiento Funcional, han elaborado esta guía con la que el lector podrá iniciarse en su casa de modo sencillo en esta práctica que, en poco tiempo, le garantizará unos resultados evidentes en su salud física y mental.

Може също да ви хареса

Клиенти, които купиха тази книга, купиха също

Най-често търсени

Categories

Authors

Publishers

Продукти

Продукти

Най-често търсени

Categories

Authors

Publishers

Продукти

Продукти

Guíaburros

Информация за книгата

Пълно описание

Може също да ви хареса

Клиенти, които купиха тази книга, купиха също