Hatha Yoga

Name: Hatha Yoga
Brand: Meyer + Meyer Fachverlag
SKU: 9783840379024
Price: 29.49 EUR
Availability: InStock

Автор: Martina Mittag

Език:

Корици: С меки корици

Издател: Meyer + Meyer Fachverlag

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Nach einer umfassenden Einführung in das Thema mit einer fundierten Übersicht zu Ursprung und Philos...

Информация за книгата

Автор

Martina Mittag

Език

Немски език

Корици

Книга - С меки корици

Издадена

2023

страници

424

EAN

9783840379024

ISBN

3840379024

Enbook ID

43695180

Издател

Meyer + Meyer Fachverlag

Теглоt

1353

Пълно описание

Nach einer umfassenden Einführung in das Thema mit einer fundierten Übersicht zu Ursprung und Philosophie des klassischen Yoga erwartet den Leser ein ausführlicher Praxisteil. Die 34 bekanntesten Yogahaltungen (Asanas) werden in ihrer korrekten Ausführung, Symbolik, Ausrichtung, Vorbereitung, Hinführung und mit Möglichkeiten der Anleitung vorgestellt. Speziell abgestimmte Übungsreihen, komplette Stundenbilder sowie auf die Stundenbilder abgestimmte Visualisierungs- und Entspannungsreisen erlauben ein tieferes Eintauchen in die Yogapraxis. Zugleich erfährt der Übende Grundthemen des Lebens aus Yogasicht und kann diese in seine eigene Erfahrungswelt integrieren oder sich inspirieren lassen.

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