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Книга the brain at rest Britta Fietzke

the brain at rest

Автор: Britta Fietzke
Език: Английски език
Корици: С твърди корици
Издател: Piper Verlag GmbH
Наличност: Външен склад
Изпращаме след 3-6 дни
19.14 € 37.43 лв
Warum wir mit Pausen besser denkenDenken wir - nichts! Und verändern so unser Leben. Denn erst wenn...

Информация за книгата

Автор
Britta Fietzke
Език
Английски език
Корици
Книга - С твърди корици
Издадена
2025
страници
288
EAN
9783492072441
ISBN
3492072445
Enbook ID
48299652
Издател
Piper Verlag GmbH
Теглоt
418

Пълно описание

Warum wir mit Pausen besser denken

Denken wir - nichts! Und verändern so unser Leben. Denn erst wenn unser Gehirn zur Ruhe kommt, entfaltet es sein volles Potenzial. Neurowissenschaftler Joseph Jebelli erklärt die erstaunlichen Vorteile, die eintreten, wenn der Kopf abschalten darf: Durch Nichtstun denken wir kreativer, gesünder und - überraschenderweise - sogar produktiver. Aber nicht nur der Kopf wird klarer: Dank Pausen, Spaziergängen und Co. lösen wir Probleme besser, bauen Stress ab und steigern unsere allgemeine Gesundheit. Ein unverzichtbarer Leitfaden für frisches Denken und ein ausgeglicheneres und erfüllteres Leben.

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