The Mindfulness Workbook for OCD

Name: The Mindfulness Workbook for OCD
Brand: ReadHowYouWant
SKU: 9780369387059
Price: 32.61 EUR
Availability: InStock

Автор: Jon Hershfield and Tom Corboy

Език:

Корици: С меки корици

Издател: ReadHowYouWant

Наличност: Външен склад

Изпращаме след 14-21 дни

32.61 € 63.77 лв

Combining mindfulness practices with cognitive behavioral therapy (CBT), this fully revised and upda...

Информация за книгата

Автор

Jon Hershfield and Tom Corboy

Език

Английски език

Корици

Книга - С меки корици

Издадена

2021

страници

468

EAN

9780369387059

ISBN

0369387058

Enbook ID

39471448

Издател

ReadHowYouWant

Теглоt

791

Размери

156 x 234 x 28

Пълно описание

Combining mindfulness practices with cognitive behavioral therapy (CBT), this fully revised and updated second edition of The Mindfulness Workbook for OCD offers practical and accessible tools for managing the unwanted thoughts and compulsive urges associated with obsessive-compulsive disorder (OCD). With this powerful workbook, readers will develop present-moment awareness, learn to challenge their own distorted thinking, and stop treating thoughts as threats and feelings as facts.

Може също да ви хареса

Клиенти, които купиха тази книга, купиха също

Най-често търсени

Categories

Authors

Publishers

Продукти

Продукти

Най-често търсени

Categories

Authors

Publishers

Продукти

Продукти

The Mindfulness Workbook for OCD

Информация за книгата

Пълно описание

Може също да ви хареса

Клиенти, които купиха тази книга, купиха също