Ultimate Kettlebells Workbook

Name: Ultimate Kettlebells Workbook
Brand: Ulysses Press
SKU: 9781569758748
Price: 12.44 EUR
Availability: InStock

Автор: Dave Randolph

Език:

Корици: С меки корици

Издател: Ulysses Press

Наличност: Външен склад

Изпращаме след 9-15 дни

12.44 € 24.32 лв

TAKE YOUR WORKOUT TO THE NEXT LEVEL WITH KETTLEBELLS Whether you're looking to get in better shape,...

Информация за книгата

Автор

Dave Randolph

Език

Английски език

Корици

Книга - С меки корици

Издадена

2011

страници

144

EAN

9781569758748

ISBN

1569758743

Enbook ID

04421577

Издател

Ulysses Press

Теглоt

304

Размери

190 x 232 x 9

Пълно описание

TAKE YOUR WORKOUT TO THE NEXT LEVEL WITH KETTLEBELLS Whether you're looking to get in better shape, enhance your strength training or challenge yourself with the ultimate high-intensity workout, kettlebells are the perfect tool to get the body you want with less time in the gym. With over 300 step-by-step photos, this book illustrates over 100 kettlebell exercises that produce unmatched results for: * burning fat and building muscle * enhancing balance and coordination * increasing hand and foot speed * improving sports performance * boosting endurance and core strength The Ultimate Kettlebell Workbook teaches the proper way to do primary lifts as well as variations so you can use kettlebells safely and effectively to transform your current workout into a dynamic program for developing strength and power.

Може също да ви хареса

Клиенти, които купиха тази книга, купиха също

Най-често търсени

Categories

Authors

Publishers

Продукти

Продукти

Най-често търсени

Categories

Authors

Publishers

Продукти

Продукти

Ultimate Kettlebells Workbook

Информация за книгата

Пълно описание

Може също да ви хареса

Клиенти, които купиха тази книга, купиха също