Книга Radikális elfogadás Tara Brach

Radikális elfogadás

Öleld magadhoz az életedet egy Buddha szívével

Автор: Tara Brach
Език: Унгарски език
Корици: С меки корици
Издател: Ursus Libris
Наличност: Външен склад
Изпращаме след 2-5 дни
13.71 26.81 лв
Felnövésünk során legtöbben belegabalyodunk az értéktelenség hipnózisába: tetteinket és belső élmény...

Информация за книгата

Автор
Език
Унгарски език
Корици
Книга - С меки корици
Издадена
2019
EAN
9786155786198
ISBN
9786155786198
Enbook ID
33145013
Издател
Теглоt
480

Пълно описание

Felnövésünk során legtöbben belegabalyodunk az értéktelenség hipnózisába: tetteinket és belső élményeinket átszövi annak szubjektív megélése, hogy tele vagyunk hibákkal és rosszul végezzük a dolgunkat. Ennek köszönhető, hogy hajlamosak vagyunk belesüllyedni a szégyen érzésébe, az önmagunkkal valókapcsolatunkat pedig önostorozás és önmarcangolás jellemzi.De megállhatunk, és felébredhetünk ebből a hipnózisból. A Radikális elfogadás egyszerre erőteljes üzenet, őszinte krónika és lépésről lépésre haladó útmutató ehhez a felébredéshez. Megismerhetjük belőle a buddhizmus olyan alapvető technikáit,mint a szünet, a testi érzetekben való lehorgonyzás, minden tapasztalás feltétel nélküli barátsággal fogadása, vagy az önmagunk és mások iránti együttérzés kimunkálása. A könyv tizenkét fejezete egy-egy leckeként is felfogható, amely a benne foglalt gondolatokkal és meditációs gyakorlatokkal a belső átalakulás egy-egy mérföldköve lehet. Mire a végére érünk, önmagunkhoz és a világhoz valóviszonyunk gyökeresen megváltozik majd.A kötet szerzője Tara Brach pszichoterapeuta és meditációs oktató, aki több évtizedes tapasztalattal rendelkezik a nyugati terápiás módszerek és a keleti meditációs technikák ötvözésében. Könyvében terápiás praxisából vett esetleírásokkal mutatja be, hogyan valósulhat meg a radikális elfogadás,és beszámol saját, buktatókkal teli útjáról az értéktelenségérzésből valófelébredéshez. Ezek a történetek inspiráló példák lehetnek mindannyiunk számára. "A Radikális elfogadás meghívást nyújt arra, hogy minden fájdalmunkkal,félelmünkkel és szorongásunkkal együtt átöleljük önmagunkat és könnyedén,de mégis határozottan a megértés és együttérzés útjára lépjünk."Thich Nhat Hanh" A Radikális elfogadás szelíd bölcsességet és gyengéd gyógyulást kínál, kitűnőgyógyírt az értéktelenségérzésünkre és a vágyódásunkra. Lélegezz, lazulj el,és engedd, hogy ezek az együtt érző tanítások áldással töltsék meg a szívedet."Jack Kornfield

Може също да ви хареса

13.71 26.81 лв

Talizmán

Karády Anna
17.42 34.07 лв
3.91 7.65 лв

Tarajosvilág

Zsiros András
10.09 19.73 лв
10.09 19.73 лв
10.44 20.42 лв
16.32 31.91 лв
19.58 38.30 лв
17.42 34.07 лв
16.12 31.52 лв
14.46 28.28 лв
12.70 24.84 лв
20.08 39.28 лв
14.76 28.87 лв

Promluvy o lásce

Charles Journet
5.52 10.79 лв
14.46 28.28 лв
28.67 56.08 лв
19.18 37.51 лв

Dork Diaries Books 4-6

Rachel Renee Russell
32.44 63.44 лв

Dork Diaries: Birthday Drama!

Rachel Renee Russell
8.23 16.10 лв

Dork Diaries 4

Rachel R. Russell
12.05 23.56 лв

EMOTIONAL DETOX DECK

BOYLE SHERIANNA
16.07 31.42 лв

Клиенти, които купиха тази книга, купиха също

12.30 24.06 лв
14.71 28.77 лв

Minden mulandó

Irvin D. Yalom
12.50 24.45 лв

A Spinoza-probléma

Irvin D. Yalom
12.50 24.45 лв
14.91 29.16 лв
17.32 33.88 лв
10.09 19.73 лв

State Of Affairs

Esther Perel
14.86 29.06 лв
5.07 9.91 лв
15.56 30.44 лв
15.31 29.95 лв
16.82 32.90 лв
9.09 17.77 лв
16.67 32.60 лв
28.57 55.88 лв
10.49 20.52 лв
16.27 31.82 лв

Emotional Detox

Sherianna Boyle
13.86 27.10 лв

Women Who Think Too Much

Susan Nolen-Hoeksema
12.80 25.04 лв

How Not to Die

Michael Greger
12.30 24.06 лв

Awareness

Anthony De Mello
12.30 24.06 лв
15.31 29.95 лв

Man's Search for Meaning

Viktor Emil Frankl
10.09 19.73 лв